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Asiatischer Gurkensalat auf einem Teller, frisch und sommerlich zubereitet

Asiatischer Gurkensalat

Ein erfrischender und gesunder asiatischer Gurkensalat, perfekt für heiße Sommertage und Grillabende.
Vorbereitungszeit 15 Minuten
Gesamtzeit 15 Minuten
Portionen: 4 Portionen
Gericht: Beilage, Salat
Küche: Asiatisch
Kalorien: 120

Zutaten
  

Hauptzutaten
  • 2 große Salatgurken Frisch und knackig
  • 1/4 Tasse Reisessig Für das Dressing
  • 2 Esslöffel Sojasauce
  • 1 Esslöffel Honig oder Agavendicksaft Für eine vegane Version Agavendicksaft verwenden
  • 1 Teelöffel Sesamöl
  • 1 Stück Knoblauchzehe, fein gehackt
  • 1 Teelöffel frischer Ingwer, gerieben (optional) Kann weggelassen werden
  • 2 Stücke Frühlingszwiebeln, in feine Ringe geschnitten
  • 1/4 Tasse frisch gehackter Koriander oder Minze
  • Sesamsamen zum Garnieren
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack

Method
 

Zubereitung
  1. Wasche die Gurken gründlich und schneide sie in dünne Scheiben oder Halbmonde, je nach Vorliebe. Entferne die Kerne, wenn du es weniger wässrig magst.
  2. In einer Schüssel den Reisessig, die Sojasauce, den Honig oder Agavendicksaft und das Sesamöl gut verrühren. Füge den fein gehackten Knoblauch und den geriebenen Ingwer hinzu und mische alles gut.
  3. Gurken und Dressing kombinieren: Gib die Gurkenscheiben in eine große Schüssel und übergieße sie mit dem Dressing. Mische vorsichtig, um sicherzustellen, dass alle Gurken gut bedeckt sind.
  4. Kräuter hinzufügen: Füge die geschnittenen Frühlingszwiebeln und die frisch gehackten Kräuter (Koriander oder Minze) hinzu und mische erneut.
  5. Abschmecken: Probiere den Salat und füge bei Bedarf Salz und Pfeffer hinzu.
  6. Kühlen: Lass den Salat etwa 10 Minuten im Kühlschrank ziehen, damit die Aromen gut durchziehen.
  7. Servieren: Vor dem Servieren mit Sesamsamen bestreuen und nach Belieben garnieren.

Notizen

Serviere den Salat als Beilage zu Grillfleisch oder Fisch. Er harmoniert hervorragend mit knusprigem Brot. Halte die Kräuter getrennt, wenn du den Salat am Vortag zubereitest, um den besten Geschmack zu bewahren.