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Cremige toskanische Hähnchenpasta in einer Schale serviert

Cremige toskanische Hähnchenpasta

Eine schnelle und einfache Pasta mit Hähnchen, frischem Spinat und Sonnengetrockneten Tomaten, perfekt für hektische Tage.
Vorbereitungszeit 10 Minuten
Zubereitungszeit 20 Minuten
Gesamtzeit 30 Minuten
Portionen: 4 servings
Gericht: Hauptgericht
Küche: Italienisch
Kalorien: 600

Zutaten
  

Für die Pasta
  • 250 g Pasta (z.B. Penne oder Fusilli)
Für die Sauce
  • 400 g Hähnchenbrustfilet In Würfel geschnitten
  • 200 ml Sahne
  • 100 g frischer Spinat
  • 100 g Sonnengetrocknete Tomaten In kleine Stücke geschnitten
  • 2 stück Knoblauchzehen Fein gehackt
  • 50 g Parmesan (gerieben)
  • 2 Esslöffel Olivenöl
  • nach Geschmack Salz und Pfeffer
  • nach Bedarf Frischer Basilikum zur Garnitur Optional

Method
 

Zubereitung
  1. Koche die Pasta nach Packungsanweisung in einem großen Topf mit gesalzenem Wasser al dente. Danach abgießen und beiseite stellen.
  2. Während die Pasta kocht, das Hähnchenbrustfilet in Würfel schneiden und mit Salz und Pfeffer würzen.
  3. Erhitze das Olivenöl in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze. Füge die gewürzten Hähnchenwürfel hinzu und brate sie für etwa 5-7 Minuten, bis sie goldbraun und durchgegart sind.
  4. Füge den gehackten Knoblauch und die Sonnengetrockneten Tomaten zur Pfanne hinzu und brate sie für 2-3 Minuten mit dem Hähnchen.
  5. Reduziere die Hitze und gieße die Sahne über die Hähnchen-Mischung. Rühre gut um und lasse die Sauce für 2-3 Minuten köcheln, bis sie leicht eindickt.
  6. Füge den frischen Spinat zur Sauce hinzu und lasse ihn für 1-2 Minuten zusammenfallen.
  7. Gib die gekochte Pasta in die Pfanne und vermische alles gründlich, damit die Pasta mit der Sauce umhüllt wird.
  8. Füge den geriebenen Parmesan hinzu und rühre, bis er geschmolzen ist und die Sauce cremig wird.
  9. Abschmecken und bei Bedarf mit weiterem Salz und Pfeffer nachwürzen.
  10. Serviere die Pasta heiß, garniert mit frischem Basilikum, wenn gewünscht.

Notizen

Achte darauf, die Hitze niedrig zu halten, wenn du die Sahne hinzugibst, damit sie nicht gerinnt. Eine Prise frisch gemahlener Pfeffer obendrauf sorgt für zusätzliche Aromen.