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Knuspriger Erdnuss-Chili Reissalat, ideal für Sommergerichte

Knuspriger Erdnuss-Chili Reissalat

Ein erfrischender und knuspriger Reissalat mit Aromen von Erdnussbutter und Chili, ideal für heiße Sommertage.
Vorbereitungszeit 15 Minuten
Zubereitungszeit 15 Minuten
Gesamtzeit 30 Minuten
Portionen: 4 servings
Gericht: Hauptgericht, Salat
Küche: Asiatisch
Kalorien: 450

Zutaten
  

Reis und knusprige Komponenten
  • 250 g Basmatireis oder Jasminreis, gekocht und vollständig abgekühlt
  • 2 EL Pflanzenöl, zum Anbraten der Reiskörner
  • Salz, zum Abschmecken der knusprigen Reisstücke
Gemüse
  • 1 große Gurke, in feine Streifen oder Würfel geschnitten
  • 2 Karotten, geschält und in feine Streifen oder geraspelt
  • 1 stück rote Paprika, entkernt und in feine Streifen geschnitten
  • 4 Frühlingszwiebeln, in feine Ringe geschnitten
  • 1 Bund frischer Koriander, grob gehackt
  • 1/2 Bund frische Minze, grob gehackt Optional
  • 100 g Rotkohl, fein geschnitten oder gehobelt Optional
Proteine (optional)
  • 200 g Hähnchenbrust, gekocht/gebraten und in Streifen zupfen oder würfeln Optional
  • 200 g festen Tofu, pressen, würfeln und knusprig anbraten Optional
  • 200 g Rindfleischstreifen, kurz und scharf anbraten und würzen Optional
Dressing
  • 4 EL cremige Erdnussbutter Basis für Cremigkeit und nussiges Aroma
  • 3 EL Sojasauce Für Umami und Salzigkeit
  • 2 EL Limettensaft, frisch gepresst Für eine spritzige Säure
  • 1 EL Reisessig Für die Balance der Säure
  • 1-2 EL Ahornsirup oder Agavendicksaft Zum Süßen und Abrunden der Aromen
  • 1-2 EL süße Chilisauce (z.B. Sriracha) Menge je nach gewünschter Schärfe anpassen
  • 1 stück Knoblauchzehe, fein gerieben oder gehackt
  • 1 cm Ingwer, fein gerieben Für eine angenehme Schärfe
  • 1 EL Sesamöl Für ein nussiges Aroma
  • 2-3 EL Kokosmilch Für eine noch cremigere Konsistenz und leichte Süße (Optional)
  • frische rote Chilischote, fein gehackt Wenn du es gerne extra scharf magst (Optional)

Method
 

Zubereitung
  1. Koche den Reis nach Packungsanleitung und lasse ihn vollständig abkühlen, idealerweise für 1-2 Stunden im Kühlschrank.
  2. Erhitze das Pflanzenöl in einer großen Pfanne und brate etwa ein Drittel des abgekühlten Reises goldbraun und knusprig für 5-8 Minuten. Nimm den knusprigen Reis aus der Pfanne und lasse ihn abtropfen und salze ihn leicht.
  3. Bereite das Gemüse vor: Schneide Gurke, Karotten, Paprika und optional Rotkohl. Hacke die Frühlingszwiebeln und den Koriander.
  4. Bereite das Dressing zu, indem du alle Zutaten in einer Schüssel vermischst und gut verrührst, bis eine cremige Konsistenz erreicht ist.
  5. Vereine den restlichen gekühlten Reis mit dem geschnittenen Gemüse, den Kräutern und den optionalen Proteinen in einer großen Schüssel.
  6. Gieße das Dressing über den Salat und vermische alle Zutaten vorsichtig.
  7. Serviere den Salat auf Tellern oder einer großen Servierplatte und garniere ihn mit den knusprigen Reiskörnern und optional gerösteten Erdnüssen oder Sesamsamen.

Notizen

Dieser Salat bleibt im Kühlschrank 2-3 Tage frisch. Verwende luftdichte Behälter zum Einfrieren und genieße ihn innerhalb von 2-3 Monaten. Achte darauf, die knusprigen Teile separat zu lagern.