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Griechische Kartoffel-Bowl mit Halloumi, Kartoffeln und frischem Gemüse

Leichte Griechische Kartoffel-Bowl mit gegrilltem Halloumi

Eine gesunde und vielseitige Bowl, die geröstete Kartoffeln, frisches Gemüse und gegrillten Halloumi kombiniert - perfekt für ein schnelles Mittagessen oder leichtes Abendessen.
Vorbereitungszeit 15 Minuten
Zubereitungszeit 40 Minuten
Gesamtzeit 55 Minuten
Portionen: 4 servings
Gericht: Abendessen, Mittagessen
Küche: Griechisch
Kalorien: 400

Zutaten
  

Für die Bowl
  • 800 g festkochende oder vorwiegend festkochende Kartoffeln
  • 250-300 g Halloumi-Käse
  • 1 large Gurke
  • 2-3 reife Tomaten (Strauchtomaten oder Roma-Tomaten)
  • 1 rote Zwiebel
  • 80-100 g Kalamata-Oliven, entsteint und halbiert
  • 1 large bunch frischer Dill
  • 1 large bunch frische Minze
  • 1 large bunch frische Petersilie
  • 200 g griechischer Joghurt (10% Fett)
  • 1-2 frische Zitronen
  • to taste natives Olivenöl Extra
  • to taste getrockneter Oregano
  • to taste Meersalz
  • to taste frisch gemahlener schwarzer Pfeffer
  • 1-2 Knoblauchzehen

Method
 

Kartoffeln rösten
  1. Wasche die Kartoffeln gründlich und schneide sie in mundgerechte Würfel (ca. 2-3 cm). Das Schälen ist optional.
  2. Gib die Kartoffelwürfel in eine große Schüssel. Beträufle sie mit 2-3 Esslöffeln Olivenöl und bestreue sie mit 1 Teelöffel Oregano, Salz und Pfeffer. Mische alles gut.
  3. Verteile die Kartoffeln in einer Schicht auf einem Backblech mit Backpapier und backe sie im vorgeheizten Ofen bei 200°C (180°C Umluft) für 30-40 Minuten. Wende sie nach der Hälfte der Zeit.
Gemüse und Kräuter vorbereiten
  1. Während die Kartoffeln backen, wasche Gurke und Tomaten und schneide sie in kleine Würfel.
  2. Die rote Zwiebel fein schneiden oder hobeln, und die entsteinten Kalamata-Oliven halbieren.
  3. Hacke die frischen Kräuter grob und vermische das Gemüse mit der Hälfte der gehackten Kräuter in einer großen Schüssel.
Halloumi grillen
  1. Schneide den Halloumi in 1 cm dicke Scheiben.
  2. Erhitze eine Grillpfanne oder eine beschichtete Pfanne bei mittlerer bis hoher Hitze.
  3. Brate den Halloumi für 2-3 Minuten pro Seite, bis er goldbraun ist. Schneide ihn bei Bedarf in kleine Stücke.
Joghurt-Dressing zubereiten
  1. Gib den griechischen Joghurt in eine kleine Schüssel.
  2. Presse 1-2 Knoblauchzehen hinein und füge den Saft von 1-2 Zitronen, 1-2 Esslöffel Olivenöl, die restlichen Kräuter sowie Salz und Pfeffer hinzu.
  3. Verrühre alles gründlich.
Bowls anrichten
  1. Verteile die warmen, gerösteten Kartoffeln auf zwei bis vier Servier-Bowls.
  2. Lege das vorbereitete Gemüse-Kräuter-Gemisch darüber und platziere die frisch gegrillten Halloumi-Stücke darauf.
  3. Beträufle alles großzügig mit dem Joghurt-Dressing und garniere mit einem Spritzer Olivenöl und frischen Kräutern.

Notizen

Achte darauf, den Halloumi nicht zu lange zu grillen, sonst wird er zäh. Verwende frische Kräuter für den besten Geschmack. Im Kühlschrank hält sich die Bowl 2-3 Tage.