Zutaten
Method
Zubereitung
- Gemüse vorbereiten: Zucchini und Paprika in kleine Würfel schneiden. Die Zwiebel und den Knoblauch fein hacken.
- Reis kochen: In einem Topf die Gemüsebrühe zum Kochen bringen. Den Reis hinzufügen und nach Packungsanweisung garen.
- Zwiebel und Knoblauch anbraten: In einer großen Pfanne das Olivenöl erhitzen. Zwiebel und Knoblauch darin glasig dünsten.
- Zucchini und Paprika hinzufügen: Die geschnittene Zucchini und Paprika in die Pfanne geben und 5-7 Minuten anbraten, bis sie weich sind.
- Gewürze hinzufügen: Oregano, Basilikum, Salz und Pfeffer zu dem Gemüse geben und gut vermischen.
- Reis hinzufügen: Den gekochten Reis in die Pfanne geben und alles gut vermengen.
- Feta unterheben: Den zerbröckelten Feta-Käse vorsichtig unter den Reis heben, sodass er schmilzt und sich gleichmäßig verteilt.
- Servieren: Die Pfanne vom Herd nehmen und mit frischer Petersilie garnieren.
Notizen
Um deine Zucchini-Reis-Pfanne noch mehr hervorzuheben, serviere sie mit geröstetem Brot, frischem grünen Salat oder Oliven.
