Zutaten
Method
Zubereitung
- Koche die 200g Linsen gemäß Packungsanleitung gar, aber bissfest.
- Erhitze in einem großen Topf oder einer Pfanne etwas Öl und brate die Zwiebel und den Knoblauch an, bis sie duftend sind.
- Füge Karotte und Sellerie hinzu und brate alles für etwa 5–7 Minuten, bis es weich ist.
- Gib 70g Tomatenmark hinzu und röste es kurz mit an.
- Füge die gekochten Linsen, 800g passierte Tomaten, eine Tasse Gemüsebrühe und deine Lieblingskräuter hinzu. Würze mit Salz, Pfeffer, Paprikapulver und Kreuzkümmel und lass die Sauce für mindestens 20–30 Minuten köcheln.
- Wasche den Spinat, dünste ihn kurz und drücke das überschüssige Wasser aus. Hacke ihn grob.
- Schneide die Zucchini und/oder die Aubergine in dünne Scheiben.
- Püriere den festen Seidentofu mit Zitronensaft, Hefeflocken, 1-2 gehackten Knoblauchzehen und einer Prise Muskatnuss.
- Heize den Backofen auf 180°C vor.
- Fette eine große Auflaufform leicht ein.
- Beginne mit einer dünnen Schicht der Tomaten-Protein-Sauce. Lege eine Schicht Lasagneplatten darauf.
- Verteile etwa die Hälfte der cremigen Mischung, gefolgt von einer Schicht des bereitgestellten Gemüses und einer weiteren Schicht Tomaten-Protein-Sauce. Wiederhole die Schichten.
- Beende mit einer Schicht Lasagneplatten und der restlichen Sauce.
- Bedecke die Auflaufform mit Aluminiumfolie und backe für 25-30 Minuten.
- Entferne die Folie und backe für weitere 15-20 Minuten, bis der Käse goldbraun ist.
- Lass die Lasagne 10-15 Minuten ruhen, bevor du sie anschneidest und servierst.
Notizen
Für eine süßere Note fügen Sie geröstete Paprika oder Oliven hinzu. Variieren Sie die Gemüsesorten nach Ihrem Geschmack.
