Go Back

Überraschende Frischkäse Roll-Ups

Diese cremigen und köstlichen Roll-Ups sind der perfekte Snack für jede Gelegenheit, schnell und einfach zubereitet.
Vorbereitungszeit 15 Minuten
Zubereitungszeit 5 Minuten
Gesamtzeit 20 Minuten
Portionen: 4 Portionen
Gericht: Snack, Vorspeise
Küche: Deutsch, International
Kalorien: 300

Zutaten
  

Für die Füllung
  • 200 g Frischkäse (weich und zimmerwarm) Sorgt für die perfekte Konsistenz.
  • 50 g frischer Schnittlauch (gehackt) Kann optional durch andere frische Kräuter ersetzt werden.
  • 100 g geriebener Käse (z.B. Gouda oder Cheddar) Füge verschiedene Käsesorten für mehr Geschmack hinzu.
  • 100 g Hähnchenbrust oder Pute (gewürfelt) Optional für eine proteinreiche Variante.
Für die Wraps
  • 4 Stück große Tortillas (Weizen oder Vollkorn) Alternativ können Salatblätter oder Reispapier verwendet werden.
Optionale Gewürze
  • Paprikapulver, Knoblauchpulver oder getrocknete Kräuter Für zusätzlichen Geschmack.

Method
 

Zubereitung
  1. Frischkäse in eine Schüssel geben und zimmerwarm machen.
  2. Gehackten Schnittlauch und geriebenen Käse hinzufügen und gut vermischen.
  3. Tortillas leicht in einer Pfanne erwärmen, für etwa 30 Sekunden auf jeder Seite.
  4. Die Frischkäse-Mischung gleichmäßig auf den Tortillas verteilen.
  5. Tortilla von einem Rand her straff aufrollen, dabei die Füllung halten.
  6. Optional: Kühlen für 10-15 Minuten im Kühlschrank, um die Roll-Ups zu festigen.
  7. In Scheiben schneiden und servieren, eventuell mit Beilagen wie Salat, Guacamole oder Salsa.

Notizen

Die Roll-Ups halten sich im Kühlschrank etwa 3-4 Tage. Für die beste Frische in einem luftdichten Behälter lagern. Sie können auch eingefroren werden – bis zu 3 Monate haltbar.